Kategori: Blog

Bir çoğunuz yeni yıla girerken, yeni kararlar aldınız. Fakat aklınız karışık. Diyette kırmızı et tüketimi nasıl olmalı? Birçok et çeşidine göre daha fazla yağ barındıran kırmızı et, fazla tüketilirse vücuda hızlı bir şekilde yağ gidecek ve bu da şişmanlamaya neden olacaktır. Zayıflamak için öne sürülen pek çok diyet listesinde yağ tüketiminin neredeyse sıfıra indirildiği bu… Tamamını Oku

Çocuklar neden kırmızı et tüketmeli? Çocukların büyüme ve gelişiminin en üst seviyeye ulaştığı okul çağı, fiziki gelişimin yanı sıra, zihinsel gelişim açısından da beslenme konusunun özel olarak ele alınması gerektiği bir dönem.Okul çağındaki çocukların nasıl beslenmesi gerektiği konusunda bilgi veren uzmanlar, çocuklarda büyüme geriliğinden kaçınmak için kırmızı et tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.Çocukların fiziki ve… Tamamını Oku